Мышцы пресса. Все что нужно знать новичку.
Пробная версия системы, оставить заявку на систему тренировок, группа в вк и т д- https://kovtun.taplink.ws
Видео Мышцы пресса. Все что нужно знать новичку. канала Игорь Ковтун
Видео Мышцы пресса. Все что нужно знать новичку. канала Игорь Ковтун
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Это должен знать КАЖДЫЙ новичок в спорте!
ОТРЫВ БИЦЕПСА. Пробую элементы. Что будет, спустя 2 года?
Кузница мастеров. Выпуск № 1. Станислав.
Не сахарный, не растаю.
Нужно ли Кардио? + лайфхак
Новичок VS Профи. Кому сложнее?
3 ХИТРОСТИ С РЕЗИНОЙ
50 отжиманий в стойке на руках! Готовлюсь к рекорду!
Спорт - Это Искусство преодолевать лень! (Пробные тренировки по ссылке в описании)
Как восстановиться после болезни? Программа, действия. Стрим.
УНИКАЛЬНОЕ Упражнение на Спину и Плечи
ПОРВАЛ БИЦЕПС / СТРАШНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ
Мощные ноги в уличных условиях! 2 комплекса упражнений!
Не нужно отдыхать от тренировок! Почему?
НИКТО не может сделать ЭТИ подтягивания с 1 раза!?
Лайфхаки на перекладине
Николай
Делай так чтобы быстро проснуться! Подход ЧЕРЕЗ 20 минут после пробуждения.
Статика Взорвёт Выносливость! Супер Подтягивания! (Пробные тренировки по ссылке в описании)
СХЕМА РОСТА ПОДТЯГИВАНИЙ № 1