春の味覚「菜の花」を使った韓国ナムルの作り方

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★菜の花のナムル　材料　
・菜の花　　　二束（380ｇ）
・水　　　　　2㍑
・たまねぎ　　30ｇ
・にんじん　　20ｇ
・ニンニク　　1かけら
・みそ　　　　25ｇ
・しょうゆ　　大1
・砂糖　　　　大1.5
・ゴマ油　　　大2
・オリゴ糖　　大1
・塩コショウ　適量
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