不用挨餓的減肥法！減重10公斤、肚子瘦了一大圈│66與大山

生命中發生的所有事
我們都用同一個身體去體會
　　
在痛苦的時候
可以用力去感受撕心裂肺
如果吃東西可以讓自己好一點點
那就去吃啊
如果吃東西可以紓解不安
那就去吃啊
　　
就算未來長出西瓜來
但是在悲傷當下
我們已經從食物那裡獲得了珍貴的安全感
謝謝食物
陪伴了我的悲傷
　　
但是
我們隨時都可以在我們希望的時刻打起精神來
跟西瓜說再見
　　
給自己三個月
你做得到

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