#05 Latihan Setter-Toser Alfin Daniel Pratama Part 1 ‼️ Akademi Voli Indomaret ‼️

Atlet : Alfin Daniel Pratama
Club : Indomaret
Coach : Iwan Dedy Setiawan
Pelatih Profesional Club Indomaret.

Jika teman2 lakukan saat sebelum berlatih voli secara tim cukup lakukan 1 set, dan masing2 tips dilakukan sebanyak 10 bola bagus. Atau di sesuaikan dengan kemampuan atlet, bisa hanya 6-8 bola bagus. Dan jika teman2 hanya fokus latihan setter tanpa ada latihan lain maka lakukan 2-3 set dengan 10 bola bagus dari setiap tips. Atau di sesuaikan dulu dengan kemampuan atlet. Tidak ada yg instan, semua perlu proses, dan konsisten utk berlatih. Semangat.

Latihan setter Alfin Daniel Pratama Part 2:
https://youtu.be/1hidXw28OWM

Cara melatih Power Spike :
https://youtu.be/V2ZER5bmeuU

Cara Melatih Power Lompatan :
https://youtu.be/_EJ11Ksc2oU

Instagram :
https://www.instagram.com/budiutomo2791/

#latihansetter #latihantoser #drilltoser #drillsetter #alfin #alfindaniel #alfindanielpratama

Видео #05 Latihan Setter-Toser Alfin Daniel Pratama Part 1 ‼️ Akademi Voli Indomaret ‼️ канала Budi Utomo