Суперупражнение от супермоделей на идеальную осанку
Нравится? Ставь лайк и подписывайся!
Остались вопросы? Напиши мне в директ!
При легкой сутулости отводить плечи назад нет смысла - долго так не продержишься. Мышцы все равно устанут. Надо просто поставить плечевые суставы в правильное, естественное положение.
И делать так почаще, чтобы тело запомнило правильную форму.
Подписывайся на @mdidenko1
#осанка #модели #правильнаяосанка #МихаилДиденко
#здоровье #психосоматика
Видео Суперупражнение от супермоделей на идеальную осанку канала Самозащита и саморазвитие с Михаилом Диденко
Остались вопросы? Напиши мне в директ!
При легкой сутулости отводить плечи назад нет смысла - долго так не продержишься. Мышцы все равно устанут. Надо просто поставить плечевые суставы в правильное, естественное положение.
И делать так почаще, чтобы тело запомнило правильную форму.
Подписывайся на @mdidenko1
#осанка #модели #правильнаяосанка #МихаилДиденко
#здоровье #психосоматика
Видео Суперупражнение от супермоделей на идеальную осанку канала Самозащита и саморазвитие с Михаилом Диденко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 марта 2023 г. 17:22:23
00:01:00
Другие видео канала
Базовое упражнение3 лайфхака по общению на сайте знакомствУпражнение на растягивание нижних реберЗАЩИТА ОТ РЕАЛЬНЫХ УЛИЧНЫХ АТАК-5 - От удара сзадиЧему нас учит природа?Метание ножей левой рукой с закрытыми глазамиУпражнение от зажимов "Живой столб"Упражнение на спокойствие - один раз сделаешь и больше не будешь волноватьсяИзбавься от стресса за 2 вдохаКак приготовить улиток в лесу? Из книги "Русский стиль выживания"Упражнение на успокоениеОтряхивающаяся собакаПочему надо заниматься без фанатизма?Упражнение на спокойствие за 10 секунд5 методов подъема тестостерона естественным способом (+15% за 2 минуты!)Литви спринт - пример с объяснениемСЕВЕРНАЯ БОЕВАЯ ТРАДИЦИЯБережное самовытягиваниеКак всегда достигать своих целей #психологияСоветы по детской безопасности (важно!)Стакан на голове для осанки