Hogyan számold ki mennyi tápanyagra van szükséged ha fogyás a cél?

Az internet tele van mindenféle étrend ötlettel, amik ugyan kiindulásnak szuperek, viszont nem biztos hogy a te testednek megfelelnek azok az értékek, amiket ott látsz. Minden szervezet más, ennek a szakmának épp ez a szépsége. Mindenkinek más válik be. Fontos, hogy hallgass a testedre és egyél jókat, ne vonj meg magadtól semmit, ugyanakkor értékes tápanyagokkal lásd el a tested a feldolgozott, tápanyagszegény ételek helyett, mint az agyoncukrozott csokik, pihekönnyű fánkok és társaik.

Myprotein kedvezmény kupon: https://tidd.ly/39J99ba
Február 8-9-én -41% kedvezménnyel tudtok vásárolni, ha a linkre kattintotok, a rendszer rögtön aktiválja a kupont.

♡ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/rellarubint/
♡ FACEBOOK: http://facebook.com/rubintrella
♡ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@rubintrella?language=hu

Levelet küldenél? Vedd fel velem a kapcsolatot:

♡ EMAIL: rubrelaa.rubint@gmail.com

Köszönöm, ha megnézitek és ha feliratkoztok! ♡ ♡

Puszii ♡

Видео Hogyan számold ki mennyi tápanyagra van szükséged ha fogyás a cél? канала Rella Rubint