Кросс в Олимпиаду-80!!! Тренировка с прыжками! Фигурное катание! Восстановление 👍 Скоро на лёд ⛸

Видео с тренировкой для восстановления координации, выносливости и прыгучести!
Сегодня пробежали разминочный кросс 4 километра легким темпом с элементами ускорения в подъем! После чего провели еще полноценную тренировку в домашних условиях. Выход на лёд после длительного перерыва крайне ответственная задача, поэтому важно максимально подготовиться к этому событию!

Желаем победы сборной России на Олимпийских играх в Токио, поэтому сегодня вспомнили Олимпиаду-80 в Москве для ностальгии!

✅ Подписывайтесь 👍
1. Наш новый канал с мамиными полезными рецептами

https://youtu.be/RiB_ZR779NM​​​​​​​​

3. 🟢 подписывайтесь на Instagram Миры
@mira_lebedeva_

https://instagram.com/mira_lebedeva_?...

4. 🔥Канал мамы с интересными поделками

https://youtu.be/Lkue5mZ07Uo
🟢Поддержка канала для более качественных и наполненных роликов по следующим реквизитам 👇
🔸Сбербанк
4276420023307530
🔸PayPal
https://www.paypal.me/MiraLebedeva​​​​​​...

Miroslava Lebedeva! Figure skating Russia 🇷🇺!!!

Видео Кросс в Олимпиаду-80!!! Тренировка с прыжками! Фигурное катание! Восстановление 👍 Скоро на лёд ⛸ канала Мирослава Лебедева