Alimentation Saine 🥦 et Naturopathie 🌿 : Évitez ces 3 Fléaux qui Détruisent la Santé !

Alimentation santé et Naturopathie sont indissociables. Et pourtant, on a souvent tendance à penser que c'est l'aliment ou l'ingrédient qui fait qu'un régime alimentaire est sain... C'est faux !
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Manger sainement ne veut pas dire consommer une alimentation saine. Le régime alimentaire santé selon la naturopathie, c'est avant tout ne pas nuire à son organisme par des pratiques alimentaires néfastes.

Souvent, on attribue tous nos maux au stress ou à des ingrédients malsains.

Bien sûr qu'ils sont néfastes pour la santé. Mais si je me concentre sur l'observation des faits, il ne me faut pas plus de quelques minutes pour me rendre compte que ce qui détruit réellement la santé des gens, ce n'est pas ça.

Évidemment que le gluten est à éviter. Mais pourquoi certains le tolèrent mieux que d'autres ?

Quelles sont les différences de mode de vie et d'hygiène alimentaire de ces 2 profils ?
↓↓↓↓Plus d'infos ↓↓↓↓

Dans cette vidéo, je vous partage les 3 fléaux, qui, selon moi, dépassent de loin les pollutions et autres molécules allergisantes de l'alimentation :

► 1) le Grignotage :

Grande cause de l'usure prématurée et du surmenage du tube digestif.

► Qu'est-ce que le grignotage : https://youtu.be/YLrmgVop-Uo

► Conséquences dramatiques du grignotage sur le corps : https://youtu.be/v_P7RszUn6Y

► 2) la Suralimentation :

Gros facteur de consommation inutile de notre potentiel de renouvellement cellulaire.

► 3) les Combinaisons alimentaires indigestes

1ère cause des problèmes digestifs, syndromes de fatigue chronique ou dévitalisation et faiblesses immunitaires, chez les personnes que je rencontre. Manger sainement ou adopter un régime alimentaire pour bien manger pour sa santé, cela passe avant toute chose par s'assurer que ce qu'on ingère est digérable par notre tube digestif.
↓↓↓↓ A vous de jouer !!! ↓↓↓↓

►►► N'hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous pensez de ces 3 fléaux.

Avez-vous déjà constaté à quel point ils peuvent impacter négativement la santé de quelqu'un ?

Ou peut-être connaissez-vous des personnes qui vont mal et ne se rendent pas compte qu'elles font ces 3 erreurs ?

Sentez-vous libre de leur partager cette vidéo et de me faire part de toutes vos questions. ;)
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►►► Le pire fléau alimentaire est le grignotage qui a des conséquences dramatiques sur le corps : https://youtu.be/v_P7RszUn6Y

► Peu importe qu'on vous dise que le grignotage sain ou healthy ne pose pas de problème, c'est quand même du grignotage, et il a exactement les mêmes conséquences. Voici pourquoi le grignotage sain n'existe pas : https://youtu.be/N_EX6MG0lA8

► Comme beaucoup, on vous a dit que le problème ne vient pas de votre façon de manger, mais des ingrédients que vous consommez ? Notamment le gluten ou autres substances non souhaitables ? Attention aux raccourcis des approches alternatives de santé : https://youtu.be/wL01os_QYyA

► Envie de faire savoir à vos amis ou votre entourage que le grignotage n'est jamais sain, même quand il est composé d'aliments bio ou sains de prime abord ? Voici une vidéo de 60 secondes pour vous y aider : https://youtu.be/IsfrJDaRo6c

► L'alimentation n'est qu'un des piliers de votre santé. Pour découvrir les 5 piliers et leurs interconnexions : https://youtu.be/vD8TkwQ_9L8

► Tout comme le fait de ne pas grignoter est indispensable, il faut également gérer son stress. Voici mes astuces naturelles anti stress : https://youtu.be/8RfUTJX2sEM

► Manger bio et manger sain, c'est bien ! Mais si vous pratiquez ces 3 fléaux alimentaires, vous allez avoir besoin de traitements et remèdes naturels pour limiter les gênes du quotidien que votre corps va vous envoyer comme signal. Pour en savoir plus sur les traitements naturels, voici une vidéo spécifique : https://youtu.be/tjoWwsoqj8g

► Être obsédé par le fait de manger ultra sain amènent souvent certaines personnes à se supplémenter via des compléments alimentaires pour éviter les carences, liées à des ingrédients considérés comme malsains qui ont été supprimés. Mais attention aux dérives des compléments alimentaires qui n'ont souvent de naturels que l'appellation : https://youtu.be/7gykmjeJ8CA
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Renaud Richet
Papa Gaga tout terrain
Naturopathe
Coach spécialisé en Neurosciences
Directeur fondateur d'une école de naturopathie moderne et inspirante Pranathena
► 👉 https://renaudrichet.com/plaquette-ecole
Et surtout passionné par l'humain

► Mon cursus d'études de naturopathie : https://youtu.be/PpttSlKgYj8

► Une question à me poser ? Besoin d'une séance individuelle pour y voir plus clair ?
Contactez moi ici : naturopathe@renaudrichet.com

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PS : Merci de tout cœur d'avoir visionné cette vidéo sur le sujet de :

Alimentation Saine en Naturopathie : https://youtu.be/8cMlr7svX-o

Видео Alimentation Saine 🥦 et Naturopathie 🌿 : Évitez ces 3 Fléaux qui Détruisent la Santé ! канала Renaud Richet