Особенности тренировок после 40-50 лет.
#тренировки #бодибилдинг #пауэрлифтинг #возраст #спорт #здоровье
Видео Особенности тренировок после 40-50 лет. канала Iron Druid
Видео Особенности тренировок после 40-50 лет. канала Iron Druid
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Нужна ли разминка перед тренировкой?О построении тренировочного цикла.Спорт или физкультура?! Ответ хейтерам и не только.Диеты и типы фигур ;)Тиреоидные гормоныДНП :)Про интервальное голодание.О тренировках при беременности.Нужна ли растяжка?Сухое голоданиеМожно ли сжигать жир и наращивать мышцы одновременно?Сушка без фарм.поддержкиПитание на сушке.Принципы Вейдера. Часть 2.Ещё раз о растительном питании.Стратегия женского тренинга.ПроцентовкиПринципы Вейдера. Часть 1.Принципы Вейдера. Часть 3.Ещё раз о количестве повторений.Кето диета.