Стратегия женского тренинга.
#многоповторка #тренинг #бодибилдинг #пауэрлифтинг #спорт #зож #тренер #методика #зал #малоповторка #тренировки #похудение #мышечнаямасса #ростмышц #силовойтренинг #мотивация
Видео Стратегия женского тренинга. канала Iron Druid
Видео Стратегия женского тренинга. канала Iron Druid
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Нужна ли разминка перед тренировкой?
О построении тренировочного цикла.
Спорт или физкультура?! Ответ хейтерам и не только.
Диеты и типы фигур ;)
Тиреоидные гормоны
ДНП :)
Про интервальное голодание.
О тренировках при беременности.
Нужна ли растяжка?
Сухое голодание
Можно ли сжигать жир и наращивать мышцы одновременно?
Сушка без фарм.поддержки
Питание на сушке.
Принципы Вейдера. Часть 2.
Ещё раз о растительном питании.
Процентовки
Принципы Вейдера. Часть 1.
Принципы Вейдера. Часть 3.
Ещё раз о количестве повторений.
Кето диета.