Cómo calmar tus Emociones 💫

🧘‍♀️La Calma Emocional es una consecuencia natural, es el resultado de permitirte sentir lo que estás sintiendo sin juicios, sin rechazos ni luchas.

🤩Te haces más grande que tu emoción, cuando entiendes que no eres ella, cuando entiendes que solo es una descarga de energía fluyendo a través de ti 💫

Si intentas calmar esa descarga de energia lo único que conseguirás es bloquearla, con las consecuencias negativas q ese bloqueo producirá para ti.

🔴 Si aprendes a sentir tus emociones, a permitir esa energía fluir sin resistencias, juicios ni rechazos es cuando de manera natural la emoción se calma sola

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