Сам себе плацебо. 1 и 2 этап. Медитация Джо Диспенза

Медитация Джо Диспенза из книги "Сам себе плацебо"

Это озвучка медитативной практики по книге "Сам себе плацебо."
Второй вариант который я делаю для канала и ютуба.
Первый вариант озвучки - по ссылке:
https://youtube.com/playlist?list=PLVX92l-_h2AijzGqVWZPjP9HFMLvOst6-&si=vN-gvNvZP_meE6DT

Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания.

Эта медитация разделена на 3 этапа. Каждый этап рекомендуется делать в течении недели постепенно наращивая осознаность.

1 этап медитации, по сути это - введение. Здесь следует использовать технику открытого внимания, чтобы достичь более согласованного состояния. Сонастроиться с самим собой

2 этап - вход в бесконечное поле потенциалов. Глубокое чувствование момента и его бесконечности.

Автор медитации советует каждый этап прорабатывать неделю.

Ссылка на 3 этап медитации:
https://youtu.be/QXAA4TcxZ3g

Так же есть сокращенная практика этой медитации - все 3 этапа практики.
https://youtu.be/7cvgJmZZFpA

На youtube я видел пару хороших версий этой медитации, но они быстро приедаются, когда медитируешь систематически.

В связи с этим, делюсь своей озвучкой этой практики.

............................................
Эта и все медитации с канала доступны через сервис Бусти, там можно попасть в закрытый чат со всеми медитациями в аудио формате, по ссылке:
https://boosty.to/areyoumeditation

Поддержать канал можно любой суммой через сервис:
https://www.donationalerts.com/r/areyoumeditation

мой инст
https://www.instagram.com/areyoucreate/

___________________________
Озвучка: АЮ
Музыка: The Inner Sound
Jesse Gallagher
The Inner Sound
Видеоряд: АЮ
Текст медитации: Джо Диспенза

#аюмедитэйшн
#медитация
#джо
#диспенза
#джодиспенза
#самсебеплацебо
#плацебоджодиспенза
#частитела
#индукция
#аю
#осознанность
#добро
#счастье

Видео Сам себе плацебо. 1 и 2 этап. Медитация Джо Диспенза канала АЮМЕДИТЭЙШН