5 conseils que je me serai donné #musculation #fitness #nutrition

Bienvenu dans cette vidéo dédié aux conseils que je me serais donné vant de commencer la musculation. Eviter les erreurs, profiter de mon expérience, voilà 5 tips que je me serais donné.
vidéo complète ici: https://youtu.be/Qbt3pX9f4Io

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