Os hábitos que aumentam o risco de infarto e AVC | Prevenção salva vidas

As doenças cardiovasculares continuam sendo uma das maiores causas de morte no Brasil.

O perigo está na combinação de fatores como estresse, sedentarismo, pressão alta, diabetes, colesterol elevado e obesidade. Quando esses fatores se acumulam, o risco cresce de forma exponencial.

A prevenção começa nas escolhas diárias: alimentação, atividade física, sono e equilíbrio emocional.

Cuidar da saúde hoje é investir no futuro.

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