תרגול קונדליני יוגה - נאבי קרייה - עם נירוונה אננד

נאבי קרייה- התרגול האולטימטיבי לחיזוק שרירי הבטן והליבה, בקרייה זו תוכלו לעבוד על אחד המרכזים הפיזיולוגים והאנרגטיים החשובים בגופינו: הנאבי - נקודת הטבור. תרגול מהנה ולעיתים מאתגר המאפשר עבודה ממוקדת על צ'קרה שלישית, אלמנט האש ויצירת תחושת כוח, חיוניות ומירכוז.
התרגול מועבר על ידי נירוונה אננד - יוגיני מסורה ומורה ותיקה ליוגה ומדיטציה שיצרה גם את המוזיקה המקורית שמלווה את התירגול.

לסדנאות הקרובות: http://kundalini-yoga.co.il/he/סדנאות-יוגה-במדבר-שיעורי-קונדליני-יוג/
להאזנה או רכישה של מוזיקה מאת נירוונה: https://nirvanand.bandcamp.com/releases
לאתר הבית : http://www.kundalini-yoga.co.il

Видео תרגול קונדליני יוגה - נאבי קרייה - עם נירוונה אננד канала Nirvana Anand