ЕДИНОБОРСТВА И ЗДОРОВЬЕ — когда, где и как делать ЧЕКАП? Доктор Утин объясняет и... борется с Янисом

Можно ли вам заниматься единоборствами? Как следить за своим здоровьем? Какие обследования проходить? Как выбрать врача?
ПЛАН ЧЕКАПА от доктора Утина: https://vk.cc/9zp87F
Канал "Доктор Утин, кардиопоэт": https://www.youtube.com/channel/UCY649zJeJVhhJa-rvWThZ2g
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
Инстаграм Агаты: https://www.instagram.com/agathakirillova
Все выпуски про здоровье, медицину, профилактику травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Клиника SMART CheckUP Алексея Утина: https://smartcheckup.ru

***
Американские рекомендации по электрокардиографии (ЭКГ): https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/cardiovascular-disease-risk-screening-with-electrocardiography
Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 марта 2016 г. № 134н: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71327708/#0
Пост Билла Гейтса с графиком причин смерти в реальности и в медиа: https://www.boredpanda.com/bill-gates-tweets-disconnect-statistics-reality-vs-news

***
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle

***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": http://bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI

***
Поддержи любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK

***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe

***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: http://bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest

Выпуск снят в зале Санкт-Петербургского центра крав-мага: http://pro-krav.ru.

Кардиолог, главный врач клиники SMART CheckUP (https://smartcheckup.ru) Алексей Утин рассказал, как проверять свое здоровье, какие есть противопоказания для занятий спортом вообще и единоборствами в частности. Чем отличается чекап от диспансеризации? Как выбрать врача? Когда и какие исследования проходить? Ответив на эти вопросы, доктор Утин (синии пояс по бразильскому джиу-джитсу) провел спарринги по борьбе с Янисом.

Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #докторутин #агатакириллова #медицина #здоровье #чекап #checkup #зож #агатакириллова #единоборства #боевыеискусства

Видео ЕДИНОБОРСТВА И ЗДОРОВЬЕ — когда, где и как делать ЧЕКАП? Доктор Утин объясняет и... борется с Янисом канала Боевые ботаники