減肥黃金時段在「早晨」，吃對早餐小腹就不見？！【#媽媽好神之俗女家務事】20200818 完整版 EP165 曾雅蘭 小優

最新【媽媽好神之俗女家務事】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
主題：減重黃金時段在"早晨"！做好這3件事能瘦超快？
訂閱【媽媽好神之俗女家務事】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCob7yQqfa00RerJDBCcW9mg?sub_confirmation=1
來賓：黃沐妍、曾雅蘭、小優、翁馨儀
專家：健身教練祖雄、營養師許瓊月、減重專家邱正宏

一日之計在於晨！減肥黃金時段就在早晨？翁馨儀四肢纖細小腹卻藏不住！吃對早餐小腹就不見？消除內臟脂肪小優就靠補充蛋白質，醫師說搭配「這」關鍵才會有效！黃沐妍腿粗老是被嘲笑，健身教練教幾招連等公車都能瘦到腿！更多早晨變美計劃，就在超視33頻道每晚九點，季芹、佩甄主持的「媽媽好神之俗女家務事」！

#減肥 #黃金時段 #小腹 #消除內臟脂肪 #蛋白質 #腿粗 #健身 #變美計劃 #撇步

★靠北老公超精彩►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLVdCfXX7j884H5KPpuw_Y63wG1QYK_Ypb
★各國大小事【2分之一強】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★料理美食【太太狠犀利】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLjC26QbTXWv4FCTrVovMz1P_AlGZySlMR
★關注【媽媽好神之俗女家務事】粉絲團►►http://bit.ly/2mYFUcN

Видео 減肥黃金時段在「早晨」，吃對早餐小腹就不見？！【#媽媽好神之俗女家務事】20200818 完整版 EP165 曾雅蘭 小優 канала 媽媽好神之俗女家務事