MEDITACIÓN GUIDADA PARA CONECTAR CON TU NIÑO INTERIOR
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Para tener en cuenta:
La mayoría de los traumas o heridas en el alma de las personas son causados en el periodo de la infancia. Un período que naturalmente debería estar caracterizado por la alegría, el juego, la inocencia, y el amor y el cobijo de la familia.
Sin embargo, muchas veces no pasa eso. Por el contrario, y lamentablemente, son muchas las personas que experimentan una infancia dolorosa.
Aunque las heridas y el recuerdo parecieran ser imborrables. Sí es posible sanar, o al menos, reconciliarnos con el pasado para construir una vida presente con mayor armonía y salud mentales y emocionales.
En mi camino como entrenador en comunicación, he podido a compañar a muchas personas en sus procesos de superación de miedos, y fué allí donde comencé a encontrarme con esta realidad innegable en la existencia humana. Cuando una persona lograba reconciliarse y conectarse de nuevo con SU NIÑO INTERIOR, podía encontrar más paz interior.
Pero no solamente tenemos que haber padecido un trauma para querer conectarnos con nuestro ser más puro e inocente. Todos, absolutamente todos, podemos hacerlo para mantenernos conectados con cualidades tan nobles como la inocencia, la pureza, la bondad, la alegría, la capacidad para asombrarnos, la capacidad para disfrutar lo simple de la vida.., en resumidas cuantas, LA CAPACIDAD PARA VIVIR EL PRESENTE CON LIBERTAD Y SIN APUROS, como lo hacen naturalmente los niños sanos.
Cuando logramos conectarnos con ese niño que fuimos, nos reconciliamos con esa parte fundamental de nuestro ser. Nos convertimos en ese adulto madura que lleva dentro de sí a un niño interior feliz y satisfecho. Ésto nos permitirá transitar por la vida con más ligereza, con mayor fluidez. Y así poder recuerpar la CONFIANZA en nosotros mismos, y en los demás.
De todo corazón, anhelo que este ejercicio meditativo te sea de gran ayuda.
Un abrazo, tu profe Isra.
Puedes encontrarme en:
Facebook: https://www.facebook.com/hableconpropiedad
Twitter: https://www.twitter.com/elprofeisra
Видео MEDITACIÓN GUIDADA PARA CONECTAR CON TU NIÑO INTERIOR канала El Profe Isra
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Sin embargo, muchas veces no pasa eso. Por el contrario, y lamentablemente, son muchas las personas que experimentan una infancia dolorosa.
Aunque las heridas y el recuerdo parecieran ser imborrables. Sí es posible sanar, o al menos, reconciliarnos con el pasado para construir una vida presente con mayor armonía y salud mentales y emocionales.
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Cuando logramos conectarnos con ese niño que fuimos, nos reconciliamos con esa parte fundamental de nuestro ser. Nos convertimos en ese adulto madura que lleva dentro de sí a un niño interior feliz y satisfecho. Ésto nos permitirá transitar por la vida con más ligereza, con mayor fluidez. Y así poder recuerpar la CONFIANZA en nosotros mismos, y en los demás.
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