Вы убиваеte себя, если едите такое количество белка 

Лучшие витамины для здоровья:

– Витамин D3; Артикул OZON 1703386727
– Витамин С и Куркумин Артикул OZON 1704589243
– Магний В6 Артикул OZON 1698174562

Хотите проверить, хватает ли вам белка и витаминов?
Можете указать «КАЛЬКУЛЯТОР», и я пришлю вам калькулятор, который по вашему возрасту, весу, росту покажет список необходимых витаминов для здоровья!

Миф о том, что белок разрушает почки, до сих пор пугает людей. На самом деле, если у вас нет серьёзных заболеваний почек, протеин и продукты, богатые белком, абсолютно безопасны. Более того, именно дефицит белка приводит к хронической усталости, набору жира, снижению гормонов и проблемам с сердцем.

Белок нужен для работы мышц, мозга, гормонального фона и нормального обмена веществ. Когда вы заменяете его быстрыми углеводами, вы ускоряете старение, разрушаете сосуды и лишаете организм энергии.

Видео Вы убиваеte себя, если едите такое количество белка  канала Диана Колесникова