27 рецептов: ПОДБОРКА блюд из КАПУСТЫ - вкусные салаты, квашеная капуста, заливной пирог и другое

Когда осенью и зимой становится все меньше свежих овощей, самые разные рецепты из капусты - настоящее спасение от скуки! В этом ролике я собрала рецепты из самой разной капусты - обычной, красной, пекинской, молодой, цветной, морской... Будет очень вкусно!

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
►ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, и будет вам вкусно! https://goo.gl/HhEDRT

00:00 Салат с капустой, морковью и редькой
150 г белой капусты
150 г красной капусты
150 г моркови
150 г редьки
3 стебля зеленого лука
70 г арахиса
3 ст. л. растительного масла
2 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. лукового порошка
0,5 ч. л. сушеного чеснока
соль и перец

02:07 Салат с сардиной
400-450 г пекинской капусты
1 красная луковица
0,5 сладкого перца (паприки)
4-5 веточек укропа
1 б. сардин в масле
1 б. красной фасоли
0,5 б. кукурузы
сок 0,25 лимона
соль и перец

03:51 Салат с нутом
200-250 г пекинской капусты
250 г краснокочанной капусты
1 морковь
3-4 стебля зеленого лука
4-5 веточек укропа
4-5 веточек петрушки
1 б. нута (240 г нетто)
имбирь ок. 2*2 см
2 ст. л. соевого соуса
2 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. горчицы
острый соус, соль и перец

05:31 Салат с курицей
400-450 г пекинской капусты
1 морковь
1 копченое куриное филе
1 уп. вермишели быстрого приготовления
4-5 стеблей зеленого лука
3 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. яблочного уксуса
1 ч. л. цельнозерновой горчицы
1 ч. л. меда
соль и перец

07:10 Кус-кус (рис) из цветной капусты
1 вилок цветной капусты
1 луковица
3-4 зубчика чеснока
пучок зеленого лука
2 ст. л. растительного или топленого масла
1 ч. л. куркумы
0,5 ч. л. молотого кориандра
соль и перец

09:27 Сытный салат из капусты с ветчиной
500-600 г капусты
250-300 г ветчины
1 б. красной фасоли
3-4 маринованных огурца
5-6 веточек петрушки
100 г майонеза
100 г сметаны
соль, перец
1 ч. л. пищевых дрожжей (опционально) - https://iherb.co/bTFHViMn (код на скидку MTS359)

11:58 Яркий салат из капусты
600-700 г капусты
300 г зеленого горошка
1 б. кукурузы
1 сладкий перец
1 красная луковица
100 г подсолнечных семечек
6 ст. л. растительного масла
2 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. неострой горчицы
соль, перец

14:05 Квашеная капуста по-новому (с куркумой)
1 кг капусты
1 ст. л. соли
1 ст. л. куркумы
1 ч. л. острого перца
1 корешок имбиря размером с палец

17:24 Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
300 г пекинской капусты
250 г крабовых палочек
150 г зеленого горошка
1 желтый сладкий перец
1 красная луковица
3 ст. л. йогурта
2 ч. л. французской горчицы
соль, перец

19:53 Салат с пекинской капустой и куриным филе
300 г пекинской капусты
1 отварное куриное филе
125 г бекона
1 б. кукурузы
3-4 веточки петрушки
2 зуб. чеснока
2 ст. л. йогурта
1 ст. л. майонеза
соль, перец

22:51 Салат с пекинской капустой и говядиной
300 г пекинской капусты
250-300 г говядины
250-300 г тыквы
горсть клюквы
горсть тыквенных семечек
3 ст. л. йогурта
1 ст. л. меда
соль, перец
растительное масло

25:45 Заливной пирог из капусты - на 2 варианта
1,2-1,4 кг молодой капусты
500-600 г лука
500 г моркови
6-7 полосок бекона или грудинки
20 г сливочного масла или смальца
10 яиц
450 г сметаны
300 г муки
10 г разрыхлителя
соль и перец по вкусу
специи
масло для смазывания форм и сбрызгивания капусты

30:32 Коул-слоу
250 г капусты (обычной, молодой или смеси с красной)
100 г моркови
2 стебля зеленого лука
1 яблоко
1 ст. л. с горкой сметаны
сок четвертинки сочного лимона
1 ч. л. горчицы
соль, перец

32:26 Салат с курицей и грушей
200 г капусты
1 груша (можно заменить яблоком)
1 куриная грудка (отварная)
2 ст. л. густого йогурта или нежирной сметаны
1 ч. л. французской горчицы
соль, перец

34:15 Самый простой салат с крутой заправкой
200 г капусты
3 ст. л. растительного масла
1 ст. л. уксуса
2 ч. л. меда
1 ч. л. французской горчицы
1 ч. л. сушеного чеснока
1-2 веточки петрушки
соль, перец

36:04 Салат из морской капусты
250 г морской капусты
3 яйца
1 красная луковица
0,5 огурца
0,5 сладкого перца
3 ст. л. растительного масла
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. неострой горчицы
2 зубчика чеснока
2 веточки петрушки
соль и перец

38:43 Салат с курицей и мандаринами
0,25 кочана пекинской капусты
1 куриное филе
4 мандарина
4-5 веточек петрушки
3 ст. л. растительного масла
2 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. лимонного сока
1 корешок имбиря
соль, перец
кунжут

ОСТАЛЬНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ - В ПРИКРЕПЛЕННОМ КОММЕНТАРИИ

42:25 Кимчи из пекинской капусты
47:11 Салат из капусты с сердцем
49:52 Салат из капусты с нутом и шампиньонами
52:33 Чипсы из капусты кале
54:14 Салат из капусты в азиатском стиле
57:02 Из свежей капусты с яблоком и сельдереем
59:03 Салат “Цезарь” с макаронами
01:01:52 Салат с перцем и арахисом
01:03:55 Салат со свининой
01:07:06 КАПУСТНЫЕ ВАФЛИ

Видео 27 рецептов: ПОДБОРКА блюд из КАПУСТЫ - вкусные салаты, квашеная капуста, заливной пирог и другое канала ЖИЗНЬ - ВКУСНАЯ! Галина Артеменко - Рецепты