Omgaan met PIEKEREN, dat doe je zo! | MINDTUNING YOUTH
Omgaan met PIEKEREN, dat doe je zo!
Online trainingen: https://mindtuning.com/nl/e-training?category=60
Website: https://mindtuning.nl/jeugd-en-jongerencoaching/
Facebook: https://www.facebook.com/MindTuningYOUTH
Instagram: https://www.instagram.com/mindtuningyouth/?hl=nl
Pieker jij vaak over van alles en nog wat? Je steeds maar zorgen maken, maakt het leven er niet leuker op. Je kunt piekeren over wat anderen van je vinden, je school, cijfers, toetsen, de toekomst, ruzie met je ouders of vrienden… Natuurlijk, even ergens over piekeren doen we allemaal wel eens. Maar als je vaak en lang piekert, maakt het je somber, gespannen en wellicht angstig.
Gelukkig is er iets aan te doen. Bekijk de video maar eens!
Ik geef je een paar goed tips die ervoor zorgen dat je niet langer meegezogen wordt in piekergedachten. Want, zoals je gemerkt zult hebben, leidt piekeren nooit tot een positief resultaat. We noemen het daarom ook wel cirkeldenken. Je gedachten blijven maar rondmalen, maar een oplossing vinden?, ho maar… Je wordt er doodmoe en down van. Het slokt tijd en aandacht op die je veel beter kunt besteden.
Na het zien van de video weet je hoe je met piekeren omgaat. Maar ook welke vorm van denken je wel iets oplevert en hoe je dat doet. Ga er eens mee aan de slag en laat me weten wat je ervaringen zijn.
Heb je vragen over piekeren? Wil je meer uitleg, of iets delen? Laat het me weten, ik help je graag verder.
Видео Omgaan met PIEKEREN, dat doe je zo! | MINDTUNING YOUTH канала MindTuning YOUTH
Online trainingen: https://mindtuning.com/nl/e-training?category=60
Website: https://mindtuning.nl/jeugd-en-jongerencoaching/
Facebook: https://www.facebook.com/MindTuningYOUTH
Instagram: https://www.instagram.com/mindtuningyouth/?hl=nl
Pieker jij vaak over van alles en nog wat? Je steeds maar zorgen maken, maakt het leven er niet leuker op. Je kunt piekeren over wat anderen van je vinden, je school, cijfers, toetsen, de toekomst, ruzie met je ouders of vrienden… Natuurlijk, even ergens over piekeren doen we allemaal wel eens. Maar als je vaak en lang piekert, maakt het je somber, gespannen en wellicht angstig.
Gelukkig is er iets aan te doen. Bekijk de video maar eens!
Ik geef je een paar goed tips die ervoor zorgen dat je niet langer meegezogen wordt in piekergedachten. Want, zoals je gemerkt zult hebben, leidt piekeren nooit tot een positief resultaat. We noemen het daarom ook wel cirkeldenken. Je gedachten blijven maar rondmalen, maar een oplossing vinden?, ho maar… Je wordt er doodmoe en down van. Het slokt tijd en aandacht op die je veel beter kunt besteden.
Na het zien van de video weet je hoe je met piekeren omgaat. Maar ook welke vorm van denken je wel iets oplevert en hoe je dat doet. Ga er eens mee aan de slag en laat me weten wat je ervaringen zijn.
Heb je vragen over piekeren? Wil je meer uitleg, of iets delen? Laat het me weten, ik help je graag verder.
Видео Omgaan met PIEKEREN, dat doe je zo! | MINDTUNING YOUTH канала MindTuning YOUTH
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Jezelf voorstellen met zelfvertrouwen! #tips | MindTuning YOUTHOm hulp vragen lastig? Deze tips gaan jou helpen! #hulp #tips | MindTuning YOUTHTIPS bij STRESS! | MindTuningYOUTHTips voor je eerste sollicitatiegesprek #solliciteren | MindTuning YOUTHDoelen behalen lastig? Met deze tips niet meer! | MindTuning YOUTHOnzeker? Sociale angst? Dit gaat je helpen! | MindTuning YOUTHOmgaan met Tegenslagen - TIPS | MindTuning YOUTHBang om fouten te maken? Deze tips gaan jou helpen! | MindTuning YOUTHZo laat je het perfecte plaatje los!! | MindTuning YOUTHZo krijg je alles voor elkaar! Stuur jouw discipline in de juiste richting | MindTuning YOUTHZo neem jij de verantwoordelijk voor jouw geluk! TIPS & TOOLS | MindTuning YOUTH8 TIPS tegen SPREEKANGST | MINDTUNING YOUTH6 TIPS bij EXAMENSTRESS of Proefwerkweek!! | MindTuningZo kan lichaamshouding stotteren beïnvloeden! | MindTuning YOUTHANGST voor PESTEN #TIPS | MindTuningYOUTHEen belangrijke tip bij ONZEKERHEID! | MindTuning YOUTHAngst om door de mand te vallen? Last van Imposter Syndroom? Ik deel tips! | MindTuning YOUTHHelp, ik ben een control freak… Deze tips gaan helpen! | MindTuning YOUTHAngst wat andere mogelijk van je denken en/of vinden… - TIPSNooit meer ONZEKER over je UITERLIJK! | MindTuning YOUTH