Вот это уже жесть! 140 кг на 40 раз *опой в пол! Первая попытка
Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю),Приобрести универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю), программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770 программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Вот это уже жесть! 140 кг на 40 раз *опой в пол! Первая попытка канала Alexei Shredder
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770 программу ДЛЯ ДОМА без железа, программу для девушек в зале, программу для женщин для дома без железа (похудение), или программу тренировок для турников с собственным весом тела " Криптонец" и "Криптонец-2" - писать в директ и ВК:
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/alexeishredder/
Мой ВК: https://vk.com/id54437770
Видео Вот это уже жесть! 140 кг на 40 раз *опой в пол! Первая попытка канала Alexei Shredder
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Самые Эффективные и Бесполезные упражнения| Обязательно к просмотру🔥СОЖЖЁМ ВАС НА КРЕЩАТИКЕ - "БРАТЬЯ" ТРЕБУЮТ УБИТЬ УКРАИНЦЕВ, А РОССИЙСКИЕ ДИПЛОМАТЫ УГРОЖАЮТ ВОЙНОЙКак ЧАСТО нужно ПОДТЯГИВАТЬСЯ, чтобы добиться максимального результата?Челлендж Майка О'Хёрна - присед 100 кг 100 раз за подход! Сделал?Поменялся с Eva Elfie на 24 часа ПИТАНИЕМ и не ТОЛЬКО 😏Тренировки после 40 лет. 10 лучших рекомендацийЧто будет, если висеть на турнике 30 дней подряд на максимум силы?Чья команда сильнее? БАБИЧ vs ШРЕДДЕР. Заруба Подростков 3.0Это случается со всеми после сорока лет... Сила и энергия уходят...Приседания 140 кг на 40 раз в 40 лет. Первая попыткаОтжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.Шреддер VS Арчо Моррис VS Симкин: кто больше подтянется на турнике?Тренировки на уничтожение подкожного жира (на сушку)Испытание разных хватов с весом 64 кг: какой хват окажется сильнее?Как накачать плечи, увеличив их ширину? - ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ.Сила, мощь и мышечная масса - СТАНОВАЯ ТЯГА.Классические приседания тебе не подходят? Бомби квадры в Смите!Битва Алексея Шредера и Дениса Семенихина: беговая дорожка и жим лёжа.Выходы силой на перекладине: как научиться и увеличить количество?