香菇黑木耳海帶湯、回味粉絲煲 @ 吾淑吾食 | #24 | (黃淑儀、鄧梓峰、江欣燕、王俊棠、李麗霞)
香港雖為美食天堂,但都市人天天衝鋒陷陣,為口奔馳,往往食無定時、暴飲暴食,久而久之必定有損健康。飲食為健康之本,但若犧牲美味,豈不辜負美食天堂雅號?要吃出好滋味,又要吃得健康,實在是一門大學問。愛好鑽研烹飪又注重健康的黃淑儀(Gigi姐)延續《吾湯吾水》的精神,再次「出馬」,為都市人的健康把把脈,針對不同年齡層的人士的種種健康問題,出謀獻策,設計餐單,送上健康飲食心得。
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