Ущемление ахиллова сухожилия сидя сверху
На занятия борьбой самбо приглашаются все желающие.
Уровень подготовки любой. Изучаются приёмы борьбы в стойке и партере, а также приёмы самозащиты.
Адрес зала: Санкт-Петербург, проспект Динамо 44 (ст. метро "Крестовский остров")
Подробности в группе https://vk.com/sambodynamo
Видео Ущемление ахиллова сухожилия сидя сверху канала Oldschool SAMBO
Уровень подготовки любой. Изучаются приёмы борьбы в стойке и партере, а также приёмы самозащиты.
Адрес зала: Санкт-Петербург, проспект Динамо 44 (ст. метро "Крестовский остров")
Подробности в группе https://vk.com/sambodynamo
Видео Ущемление ахиллова сухожилия сидя сверху канала Oldschool SAMBO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Передняя с упором в бицепс
Зацеп стопой снаружи
Захваты при боковом удержании
Переход на рычаг колена после передней подножки
Бросок с захватом ноги изнутри (2 варианта)
Зацеп голенью обороняющемуся противнику
Переход на рычаг локтя от удержания
Подхват
Рычаг локтя со стойки
Переход на болевой приём с удержания верхом
Забегание от защиты со стороны ног
Передняя подсечка с упором стопой
Задняя подножка
Бросок через спину с захватом руки на плечо
Выход на рычаг локтя из-за спины
Выход на рычаг локтя при уходе от удержания
Ущемление икроножной мышцы и рычаг бедра
Передняя подножка с колена
Узел плеча от захвата за ногу
Бросок через спину
Кувырок на рычаг локтя