Питание и тренировка 6 дней в неделю для похудения/ Мягких облачков тебе Сосиска😣

Девочки, я все так же не пропускаю тренировки, снова начала считать калории, потому что понимаю что нужна система и четкость, не возможно набрать белок не считая, его всегда будет мало.
В общем, я для себя решила, что мои метания ни к чему не приведут, буду идти одним путем, не поднимая панику каждые 3 дня что результата нет.
Теперь весы раз в неделю четко, и не смотря на цифру, я буду считать результат только по сантиметровой ленте и отражении в зеркале.

Так же у меня очень грустные новости, простите что я так закончила влог, но я не могла не поделиться с вами, своим горем и своими переживаниями. Сосиски больше нет. Для меня это очень тяжело, я все эти дни прокручиваю в голове эту ситуацию ,что он больше не прибежит, не будет тереться о ноги, не проводит меня на работу...А я больше не буду улыбаться каждый день когда монтирую новое видео, потому что этот хвостик маячит на заднем плане. Я знаю вы тоже его любили. Я не знаю что произошло, но я узнала об этом прямо во время съемки видео, для меня это был шок.
👗Домашний трикотаж можно заказать тут - https://viotex37.ru/
Где меня можно найти:
📧Мой ВК - https://vk.com/id486020
📧Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/marina_lose_weight/?hl=ru

Полезные рефералочки:
💲Скидка 5% код в корзине - CFC8922

Музыка:
#ДневникПохудения2.0 #Похудение #БЖУ
Марина Козлова Дневник похудения
Питание и тренировка 6 дней в неделю для похудения/ Мягких облачков тебе Сосиска😣

Видео Питание и тренировка 6 дней в неделю для похудения/ Мягких облачков тебе Сосиска😣 канала Marina Kozlova