【每天做一點】3招減少寒背運動 Postural Corrective Exercise #shorts

註冊物理治療師 教你 3招減少寒背

策劃及顧問：薛詠珊醫生
香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院副教授
香港中文大學賽馬會痛「正」能量計劃總監 家庭醫學專科醫生

示範 及 製作：張寶文 註冊物理治療師

主辦機構： 香港中文大學醫學院
賽馬會公共衛生及基層醫療學院
賽馬會痛「正」能量計劃

捐助機構：香港賽馬會慈善信託基金

#cuhkpain #pain #cuhkpain #cope #cuhkpain #chronicpain #mskpain #cope #roundedshoulder #寒背 #圓肩 #上交叉綜合症 #頭前傾 #pokingchin #forwardheadposture #posturalcorrectionexercises #uppercrossedsyndrome #painmanagement #慢性痛症 #中大痛症 #痛症 #痛症治療 #慢性肌骼痛症 #非藥物痛症治療 #Dr #Prof #familymedicine #家庭醫學 #薛詠珊醫生 #ReginaSit #cuhkpainchannel #香港中文大學 #賽馬會痛正能量計劃 #JCCOPE #香港賽馬會慈善信託基金 #hkjccharitiestrust

Видео 【每天做一點】3招減少寒背運動 Postural Corrective Exercise #shorts канала 中大痛症 CUHK Pain