Biscuits délicieux! Sans sucre ajouté, sans four ♥ Faire le plein d'énergie : barres protéinées

Ces barres protéinées sont délicieuses ! Sans sucre ajouté, elles seront parfaites pour toute la famille ! Et à partager entre amis. Ces biscuits sont sans cuisson (je ne cuis pas les biscuits, je ne fais que torréfier les noix). Sans oeufs ! Sans gluten. Aux noix et aux fruits secs. Bonne dégustation !

These protein bars are delicious! Without added sugar, they will be perfect for the whole family! And to share with friends. These cookies are no-bake (I don't bake the cookies, I just roast the nuts). Without eggs! Gluten free. With nuts and dried fruits. Good tasting !

ألواح البروتين هذه لذيذة! بدون سكر مضاف ، ستكون مثالية لجميع أفراد الأسرة! ومشاركتها مع الأصدقاء. ملفات تعريف الارتباط هذه غير مخبوزة (أنا لا أخبز ملفات تعريف الارتباط ، أنا فقط أحمص المكسرات). بدون بيض! بدون غلوتين. مع المكسرات والفواكه المجففة. تذوق جيد !

Diese Proteinriegel sind köstlich! Ohne Zuckerzusatz sind sie perfekt für die ganze Familie! Und mit Freunden zu teilen. Diese Kekse sind no-bake (ich backe die Kekse nicht, ich röste nur die Nüsse). Ohne Eier! Glutenfrei. Mit Nüssen und Trockenfrüchten. Schmeckt gut !

Αυτές οι μπάρες πρωτεΐνης είναι νόστιμες! Χωρίς προσθήκη ζάχαρης, θα είναι τέλεια για όλη την οικογένεια! Και να μοιράζεσαι με φίλους. Αυτά τα μπισκότα είναι no-bake (δεν ψήνω τα μπισκότα, ψήνω μόνο τους ξηρούς καρπούς). Χωρίς αυγά! Χωρίς γλουτένη. Με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα. Καλή γεύση!

ये प्रोटीन बार स्वादिष्ट हैं! अतिरिक्त चीनी के बिना, वे पूरे परिवार के लिए एकदम सही होंगे! और दोस्तों के साथ साझा करने के लिए। ये कुकीज़ नो-बेक हैं (मैं कुकीज़ को बेक नहीं करता, मैं सिर्फ नट्स को भूनता हूं)। अंडे के बिना! ग्लूटेन मुक्त। मेवा और सूखे मेवे के साथ। अच्छा चखना !

Queste barrette proteiche sono deliziose! Senza zuccheri aggiunti, saranno perfetti per tutta la famiglia! E da condividere con gli amici. Questi biscotti sono senza cottura (io non cuocio i biscotti, tosto solo le noci). Senza uova! Senza glutine. Con noci e frutta secca. Buona degustazione!

Эти протеиновые батончики восхитительны! Без добавления сахара они подойдут для всей семьи! И поделиться с друзьями. Это печенье не запекается (я его не пеку, а просто жарю орехи). Без яиц! Не содержит глютен. С орехами и сухофруктами. Хорошая дегустация!

¡Estas barras de proteína son deliciosas! ¡Sin azúcares añadidos, serán perfectos para toda la familia! Y para compartir con amigos. Estas galletas no se hornean (yo no horneo las galletas, solo tuesto las nueces). ¡Sin huevos! Sin gluten. Con nueces y frutos secos. Buena degustación !

这些蛋白质棒很好吃！ 不加糖，他们将是全家人的完美选择！ 并与朋友分享。 这些饼干是不烤的（我不烤饼干，我只是烤坚果）。 没有鸡蛋！ 不含麸质。 配坚果和干果。 口感好 ！

N'oubliez pas d'aimer si vous avez aimé ma recette, de vous abonner, de partager et d'activer la cloche pour ne manquer aucune vidéo, merci. ♥ Mon équipement de cuisine :https://amzn.to/3eAnMjP

Ingrédients :
45 g de graines de citrouille (1/3 cup)
50 g de noisettes sans la peau (1/3 cup)
40 g de cerneaux de noix (1/3 cup)
85 g de flocons d'avoine sans gluten (1 cup)
20 g de canneberges séchées (2 tablespoons)
70 g de raisins secs (1/2 cup)
10 g de graines de cacao (1 tablespoon) ou 10 g de pépites de chocolat noir (1 tbsp)
3 cuillères à soupe d'amande en poudre
1/2 cuillère à café de cannelle
1 pincée de sel
95 g de beurre de cacahuètes (1/3 cup + 1 tablespoon)
2 cuillères à soupe d'extrait de vanille
-------
Quick cookie recipe
Ingredients :
45 g of pumpkin seeds (1/3 cup)
50 g skinless hazelnuts (1/3 cup)
40 g walnut kernels (1/3 cup)
85 g gluten-free oatmeal (1 cup)
20 g dried cranberries (2 tablespoons)
70 g raisins (1/2 cup)
10 g of cocoa beans (1 tablespoon) or 10 g of dark chocolate chips (1 tbsp)
3 tablespoons of ground almonds
1/2 teaspoon of cinnamon
1 pinch of salt
95 g peanut butter (1/3 cup + 1 tablespoon)
2 tablespoons of vanilla extract
-------
Schnelles Keksrezept
Zutaten :
45 g Kürbiskerne (1/3 Tasse)
50 g Haselnüsse ohne Haut (1/3 Tasse)
40 g Walnusskerne (1/3 Tasse)
85 g glutenfreie Haferflocken (1 Tasse)
20 g getrocknete Cranberries (2 Esslöffel)
70 g Rosinen (1/2 Tasse)
10 g Kakaobohnen (1 Esslöffel) oder 10 g dunkle Schokoladenstückchen (1 EL)
3 Esslöffel gemahlene Mandeln
1/2 Teelöffel Zimt
1 Prise Salz
95 g Erdnussbutter (1/3 Tasse + 1 Esslöffel)
2 Esslöffel Vanilleextrakt
-------
Ricetta veloce dei biscotti
Ingredienti :
45 g di semi di zucca (1/3 di tazza)
50 g di nocciole senza pelle (1/3 di tazza)
40 g di gherigli di noce (1/3 di tazza)
85 g di farina d'avena senza glutine (1 tazza)
20 g di mirtilli secchi (2 cucchiai)
70 g di uvetta (1/2 tazza)
10 g di fave di cacao (1 cucchiaio) o 10 g di gocce di cioccolato fondente (1 cucchiaio)
3 cucchiai di mandorle tritate
1/2 cucchiaino di cannella
1 pizzico di sale
95 g di burro di arachidi (1/3 di tazza + 1 cucchiaio)
2 cucchiai di estratto di vaniglia
-------

Видео Biscuits délicieux! Sans sucre ajouté, sans four ♥ Faire le plein d'énergie : barres protéinées канала Un jour Une recette