Кето блины без глютена и без сахара! Рецепт тонких блинов.

Готовлю настоящие кето блины без сахара и пшеничной муки. Это мои самые любимые блинчики, которые получаются очень тонкие и нежные. Это проверенный мною рецепт и поверьте, более вкусных кето блинчиков просто не найти. Всегда готовлю себе на завтрак блины без глютена, чтобы не поднимать уровень инсулина, без скачков сахара в крови, что очень важно на правильном питании, если соблюдаете кето питание. Кето блины, можно есть хоть каждый день и при этом, не набирая лишнего веса. Это очень простой и быстрый рецепт, который не займёт много времени на приготовление.
___
Рецепт Кето блинов:
1. Сливки (от 20% жирности) – 100 гр;
2. Вода – 170 гр;
3. Яйца – 2 шт;
4. Миндальная мука – 20 гр;
5. Псиллиум – 10 гр;
6. Соль – 1/4 чайной ложки;
7. Стевия – 1/4 чайной ложки (по желанию).
8. Растительно масло для обжарки.
___
* Важно!
* По данному рецепту не подходит пшеничная или рисовая мука, тк это кето рецепт;
* Растительное масло подсолнечное или кокосовое рафинированное, а также подходит масло авокадо, свиное сало, бараний курдюк, очень вкусно с топлёное масло ГХИ;
* Если есть начинка, стевию можно не добавлять. Вместо стевии подходят другие подсластители 0% углеводов;
* Переворачивать с осторожностью, тк блины очень нежные;
* Допускается шоковая заморозка на длительный срок хранения в закрытом виде;
* Подавать в горячем или тёплом виде к горячему чаю или кофе с начинкой или без неё.
___
❤️ спасибо всем ❤️ кто делится моими публикациями в своих социальных сетях!!! Канал от этого, очень растёт в рейтинге!!!

Поддержите канал:
💰 Кошелёк ЮMoney (Яндекс Деньги): 410015462997635
___
Рекомендую мой блог на Яндекс Дзен. Где я публикую свои работы с оформлением Тортов и десертов: https://zen.yandex.ru/sladkii_master​...​
___
Качественные органические продукты (специи, шоколад, кофе, чай, ягоду и много другое) заказываю через Iherb: https://www.iherb.com/?rcode=EQT9362​

Видео Кето блины без глютена и без сахара! Рецепт тонких блинов. канала Сладкий Мастер!