Локтионов Валерий-5 января 2020 года вес 89 кг

После того как я не мог ходить и даже стоять 8 месяцев я уже месяц хожу и постоянно прогрессирую в тренинге, конечно эти результаты не могут сравнится с теми, когда я приседал 150 кг на 26 раз, но если учесть, что врачи мне сказали в апреле, что я инвалид и никогда не смогу тренироваться ,благо, я победил культуризмом эту болезнь\бытовую травму спины и сейчас хожу за продуктами, поднимаю их на пятый этаж без лифта и сегодня 31 декабря выполнил полуприседы 60 кг на 24 раза. Вчера выполнил тягу с прямыми ногами-65 кг на 8 раз. Друзья, спасибо вам за мотивирующие меня коментарии! Спасибо моей любимой Яночке Миковой,за то, что все эти месяцы помогает и мотивирует меня!!!!!! Сегодня мой вес-89 кг

Видео Локтионов Валерий-5 января 2020 года вес 89 кг канала Валерий Локтионов