Աշխարհի ամենաառողջարար աղցանը/ Самый здоровый салат в мире

#առողջարար #աղցան #ппсалат #milaskitchen

Ահա եւ ես 👇👇👇

INSTAGRAM➡https://www.instagram.com/_mila_rudi_/

FACEBOOK➡https://m.facebook.com/chashasenyak/

FACEBOOK➡https://m.facebook.com/groups/1637485219726621/

Իսկ սա աղցանի բաղադրատոմսն է` չափերով

🌿200 գր խաշած սիսեռ
🌿250 գր պեկինյան կաղամբ
🌿250 գր կարմիր կաղամբ
🌿100 գր բողկ
🌿 1 ատամիկ սխտոր
🌿կես փունջ թարմ համեմ, մաղադանոս
🌿աղ
🌿2ճ/գ չիայի սերմեր
ԹԱՆՁՐՈՒԿ

🌿1 ատամ սխտոր
🌿1թ/գ կոճապղպեղ
🌿1թ/գ մանանեխ
🌿1թ/գ մեղր
🌿1 թ/գ կիտրոնի միջուկ
🌿1ճ/գ կիտրոնի հյութ
🌿0, 5 թ/գ սեւ պղպեղ
🌿3 ճ/գ ձիթայուղ
🌿1նարնջի կեղեւ եւ հյութ

💞ԲԱՐԻ ԱԽՈՐԺԱԿ💞

Видео Աշխարհի ամենաառողջարար աղցանը/ Самый здоровый салат в мире канала Mila’s Kitchen