Разминка и заминка мышц стопы и ахилла. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 7

Активное восстановление стопы и ахилла.
Разминочный/заминочный массаж стопы и ахилла

Видеоуроки по миофасциальному релизу или "раскатке" - восстановительному массажу, который возвращает эластичность мышцам.
Обучение массажу, как специальным оборудованием, так и подручными средствами.
Промокод для покупки на сайте http://blackroll.com.ru : XDJD6

мой инстаграм https://www.instagram.com/alnemts_off
моя группа в ВК https://vk.com/nemtsov_school
моя группа на FB https://www.facebook.com/nemtsovschool

Видео Разминка и заминка мышц стопы и ахилла. МФР. Раскатка с Алексеем Немцовым. Выпуск 7 канала Алексей Немцов - кроссфит и функциональный тренинг