Mind over medicine - Video 14/15 - Capítulo 10: 6 pasos para sanarse a uno mismo

Hola! En esta serie de videos voy a contarles lo que me parece más relevante sobre el libro “Mind Over Medicine” (“La mente como medicina” en español) escrito por Lissa Rankin, porque me parece SÚPER motivador y empoderador para las personas con enfermedades y para las personas sanas que quieren mejorar su estado y prevenir enfermedades. Y tiene base científica occidental.

Video 14 de una serie de 15.

Guión del video: https://antonietamajorel.wixsite.com/blog/post/mind-over-medicine-articulo-14-de-15

Gracias por tu tiempo! :)

00:00 Seis pasos para sanarse a uno mismo
01:46 Paso 1: Creé que podés curarte
03:47 Paso 2: Apoyo adecuado
04:04 Paso 3: Escuchar a tu cuerpo
04:40 Paso 4: Diagnosticar la causa raiz
06:22 Ejercicio de diagnóstico N°1
07:33 Ejercicio de diagnóstico N°3
09:14 Paso 5: Escribir la receta
10:36 Paso 5.5: ¡ACTUAR!
10:42 Paso 6: Desapegarte de los resultados
11:52 Conclusión

Видео Mind over medicine - Video 14/15 - Capítulo 10: 6 pasos para sanarse a uno mismo канала Antonieta Majorel