МЫ ПОХУДЕЛИ ВМЕСТЕ НА 81 кг ! ЭТО НАШ СЕГОДНЯШНИЙ ЗАВТРАК ! ЧТО МЫ ЕДИМ И ХУДЕЕМ ! ЧАСТЬ № 1 .

Друзья , это наш сегодняшний завтрак ! Это то , что мы едим реально ! Благодаря нашему питанию мой супруг похудел на 50 кг , а я на 31 кг ! Продолжаем питаться правильно !!!
****************************************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛhttps://www.youtube.com/channel/UCZ8Vbo0hOLI6mwHjNTjEAPg !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************

КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! https://www.youtube.com/watch?v=6_BzKdAiRM8&t=693s
**************************
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB .
******************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTpMEpSpbCCBw9Kwgizuaxi !!!
Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRwywSnRO8MzqKg6wD3DsLY !!!
Блюда из портулака и дикоросов https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMTEmfH7AGhhbQVKacMhIEsM !!!
выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQrlxJNuzGO6qHswH3X4V2R !!!
Заготовки на зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMRTrTeAlG1KaPJs6AIg8A-8 !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!

Видео МЫ ПОХУДЕЛИ ВМЕСТЕ НА 81 кг ! ЭТО НАШ СЕГОДНЯШНИЙ ЗАВТРАК ! ЧТО МЫ ЕДИМ И ХУДЕЕМ ! ЧАСТЬ № 1 . канала КУХНЯ без фанатизма с Мариной Черновой !