Задний вис (ласточка) за 4 недели | WorkOut: фитнес городских улиц
4-х недельная программа тренировок заднего виса. Пройди её и прокачаешь свой вис, даже если сейчас он на нуле!
Наушники Monster iSport Strive (проводные)https://www.monsterproducts.ru/cat/headphones/in-ear/iSport-Strive-ControlTalk/iSport-Strive-ControlTalk-Blue.html
Наш сайт: http://workout.su
Наш магазин: http://workoutshop.ru/youtube-vlicah
Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe
Воркаутер - Александр Прохоров - http://workout.su/user/11373
Съемка и монтаж- Ярослав Косяков
◄ Рекомендуем и другие программы тренировок! ►
Передний вис за 4 недели (программа тренировки)
https://www.youtube.com/watch?v=-g5RMKa5Aic
Стойка на руках за 4 недели (программа тренировки)
https://www.youtube.com/watch?v=F1tQ1-fBkhI
Драконий флаг за 4 недели (программа тренировки)
https://www.youtube.com/watch?v=HmNMNHEPcZc
◄ Магазин WORKOUT ►
Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице - http://workoutshop.ru?utm_source=youtube&utm_medium=EDUCATION&utm_campaign=4-WEEKS-BACKLEVER-MAGAZ
Перчатки для подтягиваний, резиновые петли, утяжелители для рук и ног, гимнастические кольца и многое другое!
◄ Что такое воркаут? ►
WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
https://youtu.be/7IYZ7nzerzE
Видео Задний вис (ласточка) за 4 недели | WorkOut: фитнес городских улиц канала Street Workout
Наушники Monster iSport Strive (проводные)https://www.monsterproducts.ru/cat/headphones/in-ear/iSport-Strive-ControlTalk/iSport-Strive-ControlTalk-Blue.html
Наш сайт: http://workout.su
Наш магазин: http://workoutshop.ru/youtube-vlicah
Подписка на канал: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe
Воркаутер - Александр Прохоров - http://workout.su/user/11373
Съемка и монтаж- Ярослав Косяков
◄ Рекомендуем и другие программы тренировок! ►
Передний вис за 4 недели (программа тренировки)
https://www.youtube.com/watch?v=-g5RMKa5Aic
Стойка на руках за 4 недели (программа тренировки)
https://www.youtube.com/watch?v=F1tQ1-fBkhI
Драконий флаг за 4 недели (программа тренировки)
https://www.youtube.com/watch?v=HmNMNHEPcZc
◄ Магазин WORKOUT ►
Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице - http://workoutshop.ru?utm_source=youtube&utm_medium=EDUCATION&utm_campaign=4-WEEKS-BACKLEVER-MAGAZ
Перчатки для подтягиваний, резиновые петли, утяжелители для рук и ног, гимнастические кольца и многое другое!
◄ Что такое воркаут? ►
WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
https://youtu.be/7IYZ7nzerzE
Видео Задний вис (ласточка) за 4 недели | WorkOut: фитнес городских улиц канала Street Workout
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Передний вис! Секреты МастераЛАСТОЧКА! ЗАДНИЙ ВИС ЗА 1 ДЕНЬ. (не кликбэйт)4 WEEKS HANDSTAND WORKOUT ROUTINE1 Year Calisthenics Transformation 14-15 Years OldВЫХОД ПРИНЦА, IMPOSSIBLE, ЛАСТОЧКА, ПЕРЕДНИЙ ВИС. Прогресс во ВСЁМ/Путь в ТОП WORKOUT 33Как Научиться Выполнять Передний Вис! (ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ)10 КРУТЫХ ТРЮКОВ НА ТУРНИКЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ | 2 ЧАСТЬELBOW LEVER À 1 & 2 BRAS 💥 TUTO COMPLET !GROW YOUR CHEST - TOP 5 BODYWEIGHT EXERCISES [RUS/ENG]Домашняя тренировка ног: лучшие упражнения | WorkOut: фитнес городских улицКАК СДЕЛАТЬ БРУСЬЯ СВОИМИ РУКАМИ || DIYПЕРЕДНИЙ и ЗАДНИЙ ВИС (Семинар Криса Хериа в Амстердаме 2018!)Quick Tutorial Back-Lever on PULL-UP MATEВыход силой - Капитанский подъемУличная тренировка: Планш Ганнибала (КАК УЧИТЬ???) | Антон Кучумов | Стрит ВоркаутКак Подтягиваться Больше 10 Раз Тренируясь 10 Минут в День | Street WorkoutПередний вис. Руководство по изучению / Front lever tutorialТренировка с Русским Hannibal For King (Балашиха, WorkOut Russia Tour 2018)ТРЕНИРОВКА СИЛЫ ХВАТА НА ТУРНИКЕ! Как накачать предплечья с собственным весом? | neofit 5