O que ainda não falaram sobre a LIBERAÇÃO MIOFASCIAL - Como ajuda no aumento de massa muscular?

Falamos tudo sobre a liberação miofascial e como eu estou usando ela para ajudar no aumento de massa muscular. É muito comum o uso da liberação miofascial para praticantes de atividade física. Como é um tema super recorrente nas redes sociais resolvi fazer um vídeo mostrando tudo sobre a técnica. Espero que gostem.

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