【業務スーパー】☘購入品紹介☘節約/購入品で、夏にオススメ、涼しい🍧レシピ3品

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燃えちゃんチャンネルの燃えちゃんです🌸
お料理大好き❣️食べるのが大好きです❣️
ただ今、☘食べてやせる☘をモットーに糖質制限ダイエットを継続中です！

今回は、業務スーパー購入品紹介です🌻
後半では、夏に涼しいレシピ3品

低糖質ミックスベリーアイス
冷凍おろしぶっかけ姜葱醤のせ
ミックスベリーフラペチーノ風
作ってみました🍧
最後までご視聴いただけると嬉しいです😊

夏バテ、食中毒など食品管理に努め
皆さま、体調には気をつけて
お過ごし下さい

☘糖質制限ダイエット中☘
40代の運動苦手な私の
ストレッチ、筋トレなどを取り入れながら
糖質制限ダイエットをしています。
🌻大好きな業務スーパーで購入しました
低糖質な食材と低糖質なレシピをご紹介しています❤︎
こちらも、ぜひ遊びに来てください😊

糖質制限ダイエット
https://www.youtube.com/playlist?list=PLk5X5Y28uPnnq82SpcZaUzjInvYUJK4Cr

🌼また、長男用！（糖質制限してない普通食）😋
業務スーパー購入品紹介❤︎購入品でつくる簡単ご飯もご紹介しております☆

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🌸食品の糖質量の参考資料🌸

糖質制限ダイエット食品が分かる「食材糖質チェック一覧表」500品目以上 | 糖質制限ダイエットshiru2
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動画内で使用しているアプリ
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動画内で使用している音楽
●サイト名⇒ 甘茶の音楽工房（英語表記＝Music Atelier Amacha）

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