ЖИВОТ РАСТЁТ — СЕЛЕЗЁНКА НЕ ДЕРЖИТ ЦЕНТР. #qigong #дыхание #цигун

Почему растёт живот — слабость селезёнки и центра тела

Живот увеличивается.
Даже если мало ешь.

Это не жир.
Это центр.

Селезёнка удерживает ткани:
— контролирует мышцы
— держит живот
— стабилизирует форму

Когда она слабая:
— живот «выпадает»
— поясница перегружается
— форма теряется

📌 ОШИБКА
Качать пресс без восстановления центра

📌 РЕШЕНИЕ
ПИШИ 24

Практика носит общеоздоровительный характер
#bellyfat #corestrength #metabolismboost #селезенка #цигун

Видео ЖИВОТ РАСТЁТ — СЕЛЕЗЁНКА НЕ ДЕРЖИТ ЦЕНТР. #qigong #дыхание #цигун канала Эдуард Большаков | инструктор Цигун и терапевт ТКМ