Учимся стойке на локтях самостоятельно, без стены. Как не бояться падать? Как научиться не падать?
Онлайн курсы
- по базовой растяжке на всё тело
- по балету для взрослых на
https://boosty.to/liza.training !
Подписывйтесь на другие соц. сети:
Запрещённая соц. сеть https://www.instagram.com/liza.training/?hl=ru
Телеграм t.me/liza_training
Видео Учимся стойке на локтях самостоятельно, без стены. Как не бояться падать? Как научиться не падать? канала liza.training
- по базовой растяжке на всё тело
- по балету для взрослых на
https://boosty.to/liza.training !
Подписывйтесь на другие соц. сети:
Запрещённая соц. сеть https://www.instagram.com/liza.training/?hl=ru
Телеграм t.me/liza_training
Видео Учимся стойке на локтях самостоятельно, без стены. Как не бояться падать? Как научиться не падать? канала liza.training
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
9 задание для ленивых #растяжка #растяжкадома #шпагат #поперечныйшпагат #каксестьнашпагат
Эффективная растяжка. Основные принципы - раскрытый таз, гибкая спина, подготовка к шпагатам
Танц.кружок. Урок 22. Слайды, скольжения. Техника contemporary dance, вариации, комбинации
Улучшаем апломб (устойчивость) и укрепляем голеностопный сустав. Координация и баланс
Растяжка на всё тело на основе йоги
Формы port de bras. Балетная осанка. Балетная растяжка спины и рук Ballet stretch for arms, backbend
#хореограф #хореография #танцы #контемп #танцыдома #танцыонлайн #танцыонлайнуроки #танцуемдома
Подтянутый живот за 10 минут. 10 минут планки.
❌ Набор закрыт ❌ #стойканаруках #стойканаголове #стойканалоктях #растяжка #шпагат #каксестьнашпагат
3 урок Марафона #расслаблениеспины #тренировкаспины #растяжкаспины #осанка
Основы движения 1. Дыхание и мягкая растяжка на базе contemporary dance. Расслабление всего тела
Как сесть на шпагат и удержать баланс
Тренировка для уставшей спины. Растяжка коленей. Подготовка к шпагату
3 МФР-упражнения для шпагата #мфр #растяжка #шпагат #шпагатдома #массаж #самомассаж #расслабление
4 задание для ленивых #растяжка #растяжкадома #шпагат #поперечныйшпагат #каксестьнашпагат #марафон
Учимся стоять на руках. Стойка на руках Ч.2. Подготовка к стойке на руках. Тренировка для рук и плеч
Как встать в мост? Растяжка дома для новичка
❌ Набор ЗАКРЫТ ❌ #растяжкаспины #мостик #мост #растяжка #растяжкадома #растяжкаонлайн
Как встать в мост стоя? Растяжка спины
Разбор элемента #танцы #танцыонлайн #танцыонлайнуроки #контемп #контемпорари
Одно упражнение для подколенных #растяжка #растяжкадома #шпагат #растяжканог #продольныйшпагат