Как и зачем вести активный образ жизни? Изменения на канале. Год на YouTube. Анонс новых программ

Мои программы вы найдёте здесь https://boosty.to/liza.training
Мой инстаграм https://www.instagram.com/liza.training/?hl=ru

Я уже целый год на YouTube! За это время я выпустила огромное количество уроков, а теперь хочу рассказать, как этим всем пользоваться, как вести активный образ жизни, в том числе, используя мои видео.

Также я подготовила целых 3 варианта специальных программ:
1. Балет, танцевальные комбинации.
2. Шпаргалки, как включить мышцы живота, ягодиц, как избавиться от боли в спине и коленях.
3. Полноценная программа по развитию гибкости и подвижности, состоящая из 12 уроков + 3 шпаргалки.

Чтобы подробнее ознакомиться с моими программами переходите на сайт https://boosty.to/liza.training .

И также прошу оставлять вас комментарии: с чем вы согласны/не согласны по теме видео, если вы занимаетесь по моим урокам, то каких результатов уже достигли. Задавайте вопросы и темы, которые я могла бы раскрыть для вас!

Видео Как и зачем вести активный образ жизни? Изменения на канале. Год на YouTube. Анонс новых программ канала liza.training