DESCUBRE cómo conectar tu CUERPO, MENTE & EMOCIONES **infalible** | Especial Diario de Diana

Aprende a conocer tu cuerpo, conéctate utilizando el recurso mas poderoso: la respiración.
Se consciente de tus emociones y aprende a gestionarlas, siempre las vas a sentir, no se trata de que no sientas (Es imposible), se trata de saber que es lo que te las activa y que estimulo externo es el que hace que afloren en ti.
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