足首や手首をほぐして肩こり解消🌟Yogaトレ
末端のほぐしは大切で
手首や足首をほぐすと
首こりの改善にもつながります
寒暖差がひどい日々の養生に繋げましょう😊
Видео 足首や手首をほぐして肩こり解消🌟Yogaトレ канала Yoga training / ヨガトレ
手首や足首をほぐすと
首こりの改善にもつながります
寒暖差がひどい日々の養生に繋げましょう😊
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15 ч. 57 мин. назад
00:04:25
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