ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ здоровых КОЛЕНЕЙ! Как вылечить коленные суставы в домашних условиях?

В этом видео мы расскажем о боли в коленном суставе и о том, как эту боль вылечить. Какой массаж поможет избавиться от боли, упражнение для улучшения подвижности коленной чашечки, а также покажем упражнения, ежедневно выполняя которые вы забудете о боли в коленном суставе!
___________________________________
👉НАШЕ ОБУЧЕНИЕ:

- Подробное видео о БЕСПЛАТНОМ обучении медицинских специалистов: https://youtu.be/fGnG2HjXSlU?si=90fthd8pOOiudZGP

- Сайт обучения специалистов: https://kovzelev.ru/education
___________________________________
👉ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ к нашим специалистам:

- САЙТ: https://smartclinicspb.ru/spetsialisty
- ТЕЛЕФОН клиники: +7 812 679 23 88
- АДРЕС КЛИНИКИ: Набережная Обводного канала 108А, Санкт-Петербург.
_________________________________

👉Мы проводим оценку ваших МРТ позвоночника с целью оценки вероятности резорбции. Чтобы получить профессиональную консультацию и оценить потенциальную эффективность лечения, заполните форму и отправьте нам МРТ-исследование - https://smartclinicspb.ru/uslug/diagnostika/mrt/

Почта для МРТ суставов - travma@smartclinicspb.ru

❗️Мы НЕ назначаем лечение онлайн.
__________________________________
✅ Таймлайн
00:00 Вступление
00:29 Почему вам болят колени?
01:15 Какой массаж вам поможет от боли в колене?
03:03 Массаж с движением ноги
03:53 Важное улучшение подвижности коленно чашечки
06:28 Упражнение 1: положение "Стульчик"
08:18 Упражнение 2: Приседание на стул
___________________________________
👉Ссылка на скачивание БЕСПЛАТНОГО руководства по резорбции грыжи диска от наших врачей https://smartclinicspb.ru/article/134-rukovodstvo-po-rezorbtsii.html

👉Ссылка на скачивания БЕСПЛАТНОГО руководства по головным болям от наших врачей https://smartclinicspb.ru/article/156-rukovodstvo-po-lecheniyu-golovnoy-boli.html
___________________________________

👉Меня зовут Ковзелев Павел Дмитриевич, я врач невролог из Санкт-Петербурга и медицинский руководитель Смарт Клиник.

👉Связаться со мной:

- Инстаграм: https://www.instagram.com/nevrolog_kovzelev
- Телеграм: https://t.me/nevrolog_kovzelev_spb
___________________________________

На нашем ютуб канале и блоге в инстаграм рассказываем о лечении различных заболеваний неврологического и ортопедического профиля. Публикуем клинические случаи, рассказываем о современных методах лечения.

👉Основные направления работы нашей клиники:

- боль в спине, грыжи межпозвонковых дисков, боль в пояснице, хронические болевые синдромы, резорбция грыжи диска.
- головные боли, в т.ч. напряжения, мигрени, кластерные головные боли.
- лечение любых суставов: колени, тазобедренные, плечи и т.д.

Видео ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ здоровых КОЛЕНЕЙ! Как вылечить коленные суставы в домашних условиях? канала Доктор Ковзелев