Быстрый Способ СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ — Лучший Антидепрессант Доктора Курпатова || Иван Маурах

Как можно использовать практики осознанности для выхода из депрессивного состояния? В сегодняшнем виде говорим про то, как бороться с депрессией. КОНТЕКСТ - https://b-r.ru/life-trainings/kontekst/ — Программа для достижения ваших целей.

Что такое депрессия?
Я предложу свою точку зрения на депрессию. Если попробовать объяснить, что такое депрессия, то можно сказать, что это хроническое отсутствие радости.

Депрессия — что делать?
Начните замечать, в каком контексте звучит фраза «Меня не радует...». В позиции автора (от меня зависит), либо в позиции жертвы (от меня не зависит)? Если вы начнёте осознавать, что ничто в мире не может быть причиной вашей радости, что радость — это ваш внутренний выбор, а не внешние факторы. То повысите ваши шансы выйти из депрессии и не попадать туда снова.

Примечательно, что в период с 1941 по 1945 год в нашей стране не было ни одного зафиксированного случая клинической депрессии. Почему? У людей были другие цели и задачи!

Приятного просмотра. Желаем вам осознанности и эффективных отношений!


⬇⬇⬇

О СПИКЕРЕ:
Иван Маурах — бизнес-тренер, коуч кампании #BusinessRelations​. Один из самых профессиональных и известных бизнес-тренеров в России с опытом работы более 20 лет. Иван проводит программы для топ-менеджеров компаний, открытые программы, фасилитацию совещаний, индивидуальный и групповой коучинги, а также семинары и мастер-классы в школах MBA.
Среди клиентов — Пересвет-Регион, BBDO, Campbells, Полюс Золото, Уралсиб, Банка "Открытие", ZARA, McCain и др. Проводит программы на русском и английском языках.

Видео об #ИванМаурах: https://youtu.be/SMx98O0bDVI

🔔 Подпишитесь на канал и нажмите колокольчик, мы выкладываем крутой контент о #Саморазвитие и #ЛичностныйРост каждую неделю - https://www.youtube.com/user/BusinessRelations?sub_confirmation=1

⬇⬇⬇

❤️ 4 ролика, которые мы рекомендуем посмотреть на нашем канале:
— Фильм «Жизнь — инструкция по применению» (Оригинал):
https://youtu.be/ItjOHnVKc_U
— Личная эффективность. 5 советов от Владимира Герасичева:
https://youtu.be/y3DrRlCatmM
— Достижение целей и экстраординарных результатов. Выступление В. Герасичева в Google:
https://youtu.be/rk2GPsP8uMw
— #Контекст, или искусство быть счастливым. Владимир Герасичев:
https://youtu.be/lAwYikEV4ZE

🔥 Подборки видео для саморазвития и личностного роста:
— Все видео с Иваном Маурах:
https://youtube.com/playlist?list=PL2Fl2oMRArgMnRkKZuFwsmp990CxT5261
— Достижение целей и экстраординарных результатов:
https://youtube.com/playlist?list=PL2Fl2oMRArgMpHxpx4-TIQW9fv4AYSmJP
— Что такое программа «Контекст»?:
https://youtube.com/playlist?list=PL2Fl2oMRArgMbAK2mPbbBzgLwYuIi9Wjv

==============================
❤️ Спасибо всем, кто нажал ЛАЙК. Вы можете ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ в комментариях.
📢 Поделитесь этим роликом с друзьями и коллегами - https://youtu.be/6rOkOc01sm8

КОНТАКТЫ
Телефон: +7 499 490-46-35
Ссылки на наш сайт и аккаунты в социальных сетях смотрите в шапке канала.

Business Relations — Программы для достижения ваших целей в жизни и бизнесе.

Видео Быстрый Способ СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ — Лучший Антидепрессант Доктора Курпатова || Иван Маурах канала Business Relations