Как БОРОТЬСЯ С ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ? Причины Прокрастинации || Бизнес-Тренер Владимир Герасичев

Как бороться с прокрастинацией. Причины прокрастинации. Бизнес-тренер Владимир Герасичев. Программа «Контекст»: http://bit.ly/2VTuAxd

Принято считать, что прокрастинация — это одна из современных наиболее актуальных болезней можно сказать всего человечества. Сводится она к тому, что мы откладываем что-то на потом, не делаем сейчас и это выведено в ранг уже такой отдельно взятой болезни или стереотипа поведения современного человека.

Открыто это было совсем недавно, буквально 20, может быть 30 лет назад. Голландский ученый придумал, что существует прокрастинация и придумал кучу способов, как с ней бороться. Но бороться ни с чем не надо, тем более с прокрастинацией. Если вы что-то откладываете на потом — это естественно, это свойственно любому человеку.

Если человеку предложить что-то сложное и что-то простое, он абсолютно естественно выберет более простое. А такой выбор у нас стоит в течение дня по много-много раз. Когда вы просыпаетесь утром, звенит будильник и это первый выбор, который вы делаете: нажать на кнопку «снус» или отложить, или нажать на кнопку «выключить будильник».

Потом у вас выбор — встать с кровати, сделать зарядку пойти там облиться холодной водой или душем, побежать или не побежать. И наш мозг всегда выбирает то, что попроще. Поэтому для того, чтобы начать что-то делать то, что вы
откладываете на потом и быть более активным, и быть более целеустремленным, не нужно ни с чем бороться.

Потому что, когда вы боретесь с прокрастинацией, вы по сути прокрастинируете, только делаете это официально. Теперь вам для того, чтобы начать что-то делать, нужно официально побороть какую-то болезнь, а потом уже вы будете что-то делать. И это такая нелепая нелепость и несостыковка.

Осознание того, что мы делаем выбор, и этот выбор проявляется в действиях. И его можно менять и ни с чем не нужно бороться, в принципе, сам по себе и является инструментом для того, чтобы мы расставляли приоритеты по-другому.

Как бороться с прокрастинацией. Владимир Герасичев
https://www.youtube.com/watch?v=Hsyhr940tSI

Сайт компании: https://b-r.ru/

#BusinessRelations #БизнесРилэйшнс #программаконтекст

► Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/To3ykd
Мы выкладываем крутой контент каждую неделю!

► Сайт Business Relations: https://b-r.ru/

► Подписывайтесь на нас в соцсетях:

■ Business Relations ВКонтакте
https://vk.com/club9770812
■ Business Relations Facebook https://www.facebook.com/BusinessRelationsCompany
■ Business Relations Instagram https://www.instagram.com/businessrelations

Видео Как БОРОТЬСЯ С ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ? Причины Прокрастинации || Бизнес-Тренер Владимир Герасичев канала Business Relations