Готовлю всё Лето! Низкокалорийные Котлеты с Кабачками.

Сегодня готовлю сочные котлеты с кабачками. Вкусно и полезно! В котлеты буду добавлять кабачки и котлетки получаются совсем не калорийные. Отличный вариант на ужин или на обед, особенно, для тех, кто соблюдает правильное питание и следит за своей фигурой.
Ешьте вкусно и полезно и без вреда для фигуры!

КОТЛЕТЫ С КАБАЧКАМИ
Кабачки 1-2 шт. (400 гр.)
Фарш из филе индейки 500 гр.
Лук репчатый 1 головка
Свежая зелень (у меня укроп)
Яйцо 1 шт.
Приправа для курицы 1.5 ч. л
Соль, перец по вкусу
Выход 5 порции ~ 160 гр
Калорийность на 100 гр: 100 ккал
Б 16 Ж 2 У 3

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
Ленивые голубцы https://youtu.be/KQyUlcc_CVM
Тефтели с грибами https://www.youtube.com/watch?v=Y2_vN_nEETs
Рыбная запеканка https://www.youtube.com/watch?v=RLy5E7rKI3U&t=19s
Печёночный хлеб https://www.youtube.com/watch?v=6XC-8yvESXg
Марафон Худеем Вместе 1-3 день https://www.youtube.com/watch?v=MGDoqF4srM0&t=166s
Марафон Худеем Вместе 4-6 день https://www.youtube.com/watch?v=XeqSeQgabj4&t=78s
Марафон Худеем Вместе 8-10 день https://www.youtube.com/watch?v=DO_n4XwP0FQ&t=50s
Марафон Худеем Вместе 11-13 день https://www.youtube.com/watch?v=558d5cDEuEI&t=467s
ПП рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5H6ibYyo3BOKE5FgzRAZaV
Что приготовить на ужин https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv7ZjZ6TTJOqi4UFVpBUMLon
ПП салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLvC-87I_eCv5N9qy9qK5noQc1KZNejjnH

#котлеты #кабачки #правильноепитание #ппрецепты #ппужин #ппеда #пп

Видео Готовлю всё Лето! Низкокалорийные Котлеты с Кабачками. канала ПП еда