[関東ふれあいの道 Vol.7]奥多摩エリアの中間地点から走ります!払沢の滝・上養沢・日の出山・御岳山
関東一都六県ぐるり自然歩道1800キロの踏破にむけてチャレンジ中。
週末にチョコチョコ走り、ようやく180キロ地点に到達しました。
今回は高尾から埼玉の奥武蔵を縦断するちょうど中間点。
上川乗バス停からスタートし、JR御嶽駅までの30キロの道のりです(^^)
●使ったグッズ
・シューズ : ナイキペガサストレイル2 https://amzn.to/30iZOBZ
・ザック : アルティメイトディレクション https://amzn.to/30l4O9k
●今回のデータ(ヤマレコGPXデータ)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2610236.html
●関東ふれあいの道動画
[Vol.6]陣馬山・小仏城山 https://youtu.be/-dlL0EZdslc
[Vol.5]仏果山・津久井湖 https://youtu.be/p5fGbj9nF84
[Vol.4]大山・飯山・七沢温泉 https://youtu.be/uxD5xAKOa84
[Vol.3]弘法山・日向薬師編 https://youtu.be/hfpQBEAzUYA
[Vol.2]江ノ島・湘南平編 https://youtu.be/TbqRTGhwHF4
[Vol.1]三浦半島編 https://youtu.be/gikhSrC4Ymo
●関東ふれあいの道(環境省)
http://www.env.go.jp/nature/nats/shizenhodo/kanto/
■チャンネルご登録はこちら : http://bit.ly/2LiaF6Q
■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running
■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/
■note : https://note.com/gachio_running
■Kindle : https://amzn.to/35QOHll
書籍販売中「無名&凡人のYouTubeチャンネル収益化ストーリー ~ランニングテーマで運営~」
■オススメ動画
目指せサブスリー!目標タイムでゴールするためにやった実践トレーニング!
https://youtu.be/x1X7iNxZL8k
■関連動画
【全国コースガイド】 Japanese Beautiful Mountain / Trail Run
https://youtu.be/hF8FZJvNVTQ
【 ギア紹介 】 2020年 最新 トレイルラン シューズ選び
https://youtu.be/D0Vu7xL1kU0
登山!トレラン ?金時山!
https://youtu.be/jqBSsd-_-Ag
【密着撮影!】マラソン選手 吉田 香織のトレーニングに密着!!
https://youtu.be/-yL1B2yjN0I
GARMIN(スマートウォッチ)ウォッチフェイスの変更方法 からインターバル機能など!を紹介します!
https://youtu.be/i2LCvGRvukA
フルマラソンを4分30秒ペースで走る際のポイントを解説しました!【サブスリーを目指す方へ】
https://youtu.be/zPJ3nFUwnxc
【サブスリー】フルマラソン3時間をきるための練習法
https://youtu.be/0OTwLjZOIC0
心肺強化に最適なビルドアップ走 *サブスリーを目指す方にもおすすめ!
https://youtu.be/Pqh72k6x1-Y
【悲報】マラソンランナーが3週間走るのやめてみた
https://youtu.be/H8Jl3V9MNq8
#関東ふれあいの道 #ハセツネコース #奥多摩トレイル #払沢の滝 #日の出山 #大岳山 #御岳山
上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
Видео [関東ふれあいの道 Vol.7]奥多摩エリアの中間地点から走ります!払沢の滝・上養沢・日の出山・御岳山 канала ガチオのランチャン
週末にチョコチョコ走り、ようやく180キロ地点に到達しました。
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[Vol.3]弘法山・日向薬師編 https://youtu.be/hfpQBEAzUYA
[Vol.2]江ノ島・湘南平編 https://youtu.be/TbqRTGhwHF4
[Vol.1]三浦半島編 https://youtu.be/gikhSrC4Ymo
●関東ふれあいの道(環境省)
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https://youtu.be/Pqh72k6x1-Y
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