عجة البروتين بالسبانخ

باسلوب جديد وصحي يتطل علينا نور الاسعد في هذا الفيديو من لوليا حيث ستعمل على مساعدتنا على تقديم اطباق صحية وشهية، تكون مفيدة جداً لمن تحاول اتباه جميات غذائية، ولا تريد التوقف عن تناول الطعام اللذيذ. ففي هذا الفيديو من لوليا ستقدم لنا نور طريقة سهلة لتحضير عجة البروتين بالسبانخ التي تعتبر طبقاً أساسياً شهياً ومليئاً بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم. فاذا كنت تريدين التعرف على افضل طريقة لتحضير هذا الطبق ما عليك سوى متابعة هذا الفيديو. واذا اعجبكم لا تنسوا اللايك.
تعرفي على ٨ أشياء يمكن ان تتعلمينها مجاناً على النت بالتعاون مع نور:
https://youtu.be/e_6YqRFnpkc
قناة لوليا تقدم لك فيديوهات جديدة كل يوم مع ابرز الاخصائيين في مجالات متعددة تشمل الجمال، الموضة، الديكور، التغذية، الرياضة، الطبخ، العناية بالعائلة والصحة. تابعي نصائح لوليا المفيدة المخصصة للمرأة العربية وإشتركي بالقناة مجاناً على الرابط التالي لتبقي مطلعة على اخر الفيديوهات:
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=LooliaTV

تابعي نور الأسعد:
Instagram: @nourelassaad
Twitter: @nourelassaad

Видео عجة البروتين بالسبانخ канала Loolia - لوليا