Meditación MANTRA DEL BUDDHA - Ciclo #mayomedita

💚Invierte en tu Bienestar Ahora:
Continuamos con el reto #mayomedita, de acuerdo a las enseñanzas de ven Lama Rinchen en el curso Iniciación a la meditación (link más abajo) avanzamos esta semana encontrando estabilidad en el enfoque del mantra.

🔴Con las meditaciones de esta semana cultivaremos la estabilidad en un objeto auditivo, desarrollando al mismo tiempo una aspiración más inclusiva que nos permitirá soltar los patrones de conducta perjudiciales e integrar los positivos.

Sigue aquí el curso gratuito Iniciación a la Meditación, en el que se basan las prácticas meditativas diarias del reto #mayomedita:
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𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗚𝘂𝗶𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗼: ➡️ 🡺 https://bit.ly/3oa7sKj
𝗣𝗿𝗮́𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗕𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗮 (con Mantras): ➡️ 🡺 https://bit.ly/3aI5n5m

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