Без этого тренировки НЕ РАБОТАЮТ #какпохудеть #похудение #лишнийвес

Тренировки = Похудение? Не факт!

Многие верят, что интенсивные тренировки = минус килограммы. "Меньше ешь, больше двигайся" - звучит просто, но на практике это не всегда работает!

❌ Сами по себе тренировки БЕЗ изменения питания и работы с психологией не дадут желаемого результата.

А как вы считаете, что важнее для похудения: тренировки или питание? Или всё в нашей голове? Пишите в комментариях! 👇

Результаты, представленные в этом видео, являются личным опытом наших участниц и не гарантируют аналогичных результатов для всех.

#галинатурецкая #похудение #какпохудеть #психологияпохудения #лишнийвес

Видео Без этого тренировки НЕ РАБОТАЮТ #какпохудеть #похудение #лишнийвес канала Галина Турецкая. Как похудеть с помощью психологии