Стройные секреты: от чего зависит стройная талия

Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает достичь стройности: https://bit.ly/3nDGKLo.

Следующая здоровая привычка – это красивая сервировка, ну и конечно не только красивая, но и правильная. В Америке подсчитали, что с 1977 года размер ресторанной тарелки увеличился почти на треть, а домашней тарелки – на 36%. Это означает, что мы стали есть больше, но при этом энергетические потребности остались на прежнем уровне, или даже уменьшились, потому что в 80-х годах в нашей стране автомобиль был роскошью, а сейчас уже нормой. Раньше стирали руками, а сейчас даже посуду моем в посудомоечных машинах, ездили на работу на транспорте, а сейчас всё больше вакансий с удалённой работой из дома. Даже если на подросшую тарелку вам не положат больше еды, то на большой тарелке еда смотрится меньше, а мы едим не только ртом, но и глазами. В той же Америке проводили эксперимент с бездонными чашками. В чашки испытуемых подавался суп, под давлением из замаскированной под столом ёмкости и на вопрос, на сколько вы уже сыты, люди отвечали: ну как я могу насытиться, когда у меня ещё пол тарелки супа.

Авторская программа "Прививка от лишнего веса" - помогаю снизить вес за 7 недель онлайн. Бонус: уверенность в себе, сексуальность, увеличение доходов! Без изнурительных диет и тренажерного зала, устойчивый результат всего за 7 недель.

https://www.youtube.com/watch?v=-GAhd7mWovY
https://www.youtube.com/channel/UCeVcBfKuRq-Z7iO0f7hfc_w

Видео Стройные секреты: от чего зависит стройная талия канала Галина Турецкая. Как похудеть с помощью психологии